痩せない理由

こんにちは、看護師・食べ痩せダイエット講師の三嶋沙織です。今日は、なぜ40代以降は痩せにくくなるのか？それは“あなたのせい”ではなく“体の変化”なんだよということをお伝えしたいと思います。「若い頃は少し食べれば痩せたのに…」「ジムに通っても...